na wodę

wiec ciekawi mnie czy moja dieta jest dobra: rano: miske płatków chocapic z mlekiem 3% UHT drugie sniadanie banan + kanapka z białym pieczywem ze 2 godz pozniej: kanapka z szynka Obiad to najczesciej ziemniaczki z jakims mięskiem + surówka na wieczor jem ze 2-4 zapiekanki z serem szynka lub pomidorem + w ciagu dnia calego pije wode czy jakies [...]

Jak serce nie wytrzyma? niby dlaczego? Przy cyklach opartych na sterydach znacznie ciągnących wodę ludzie chodzą na saunę właśnie po to, żeby zmniejszyć "puchnięcie " np. twarzy itp...

poszukaj wiec w tym dziale zdjec jest ich naprawde masa co do tej szkoly to ja sie zastanawiam czy to nie jest kolejny pic na wode ale poniwaz nie maja fili we wrocku to i tak sie nie zapisze zeby sprawdzic :P

wode zawsze trzeba pic w duzych ilosciach, moze byc zwiekszony poziom kreatyniny, trzeba oczyszczac nerki, poprawa uwodnienia komoorek jezeli piszesz ze nie masz kasy na mono, i w najblizszym czasie nie bedziesz mial to radze brac za pare miesięcy(zalezy od tej daty ważnosci), wtedy lepiej wykorzystasz creafusion

wlasnie, TT to pic na wode, fotomontaz...dobry dla osob po 40 ktorzy chcą przypomniec sobie jak to sie fajnie dymalo jak sie mialo 18-20 sa o tym posty ze to to nie dziala na osoby mlode Odpusc sobie szczerze, bierz kretke z gainerem i po sprawie.

Na 99% hipoglikemia - kup sobie napój izotoniczny i popijaj w trakcie treningu, w ostatecznosci wodę z niewielką dawką glukozy

[...] 2 kg wody po odstawieniu mono po prostu bardziej nawadnia mięśnie i tyle - stwarza to dobre warunki do rozwoju masy ale zawsze na cyklu mono Twoja masa będzie zawyżona o tą wodę Jakie będą efekty po creafusion w porównaniu do mono - to ciężko określić, za pare tygodni dopiero będziemy znać opinie pierwszych "testerów" - bo to nowy [...]

jasne ze nie o to ale nieporadze nic na to;). boje sie tego ze na mecie to zyskam wode w miesniach a nie sucha mase...jak to bedzie??

Geesus... to nawet w plucach mam wode... job zesz mac... mam nadzieje, ze sie nie utopie Napisze pozniej o efektach gariavitu i tego nowego wynalazku. Nie odp. na pytanie czy brales kiedys kalipoz?

wciaga wode??? ale po skonczonym cyklu zejdzie mi ta woda??bo zalezy mi na suchej masie a nie na wodzie...co jest grane z tym???

Czekam na tych co maja zastrzezenia - full wody podeszlo - koledzy slodzik - starsznie ciagnie wode :( 2 tygodnie pozniej po uzyciu ziol herbapolu bylo o niebo lepiej - jednak ...

to widze ze podchodzicie do sprawy bardzo profesjonalnie czyli jak byłem przez tydzien na obozie codziennie chlałem wóde i piwsko, potem żygałem , nie spałem całą noc to to można uznać za trening regeneracyjny? okej jarekboj

mialek kiedys takie cos, zalozylem se na brzuch, poziom 1 ...nic, poziom 2, mrowienie, poziom 3 laskotanie, poziom,4,5,6,7,8,9 a portem dalem se 10 i mialem taki skurcz miesni na brzuchu ze spadlem z kanapy i poprostu zerwalem to cholerstwo A inna sprawa ze po miesiacu uzywania zadnych efektow, a uzywalem bo mamuska sobie kupila to sprobowalem, [...]

psyhu : staram sie podchodzić do tego jaknajbardziej profesionalnie w atlasie masz opisany jak powinien wyglądać fachowy okres regeneracyjny ale ja tam wole zrobić sobie 1 tydzien totalnej przerwy od ćwiczeń niż np 2 tygodnie lekkiego treningu "czyli jak byłem przez tydzien na obozie codziennie chlałem wóde i piwsko, potem żygałem , nie [...]

Jak chcesz to chodz a ja nie pieprze farmazonow tylko mowie...Moze jeszcze powiesz ze sterydy nie sa szkodliwe dla serca ? Byli juz nie tacy kozacy ktorzy walili w siebie mase sokow i pozniej jak zapili to im pikawy posiadaly...A w saunie wyraznie napisane jest ze przeciwwskazaniem z jej korzystania sa dolegliwosci sercowo- krazeniowe. Jesli na [...]

Znam taką hitorie z opowiesci jak to jeden mały chłopczyk(Wrona) płyna promem na zawody właściwie wracał z zawodow z dyżym chłopczykiem(Szambelan)i duży kąpał sie pod prysznicem, a mały chciał umyc sobie rece i odkrecił goracą wode na maksa bo coś mu mało leciało, a że wąż od prysznica był podłaczony pod te same kurki to poparzył biedakowi klatke [...]

[...] było mniej :( ale rozumiem ze keratyna działa wszędzie.. budowa taka ze nogi długie raczej chudsze niż grubsze, ręce również-teraz triceps trochę się zlał(chyba złapał wodę) biceps górka :) ale ogólnie chude kończyny, natomiast korpus ma się następująco: mam tendencje do brzuszka szczególnie po jedzeniu wychodzi, tłuszczyku jest trochę ale [...]

[...] może czasem powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Ponieważ trening zwiększa gromadzenie się kreatyny w mięśniach o około 10%, najskuteczniej będzie przyjmować kreatynę tuż po treningu. Pamiętaj, że biorąc kreatynę razem z białkiem i węglowodanami zwiększasz zapotrzebowanie mięśni na wodę i ich zdolność do syntezy białka. Pozdrawiam!!

Zdecydowanie lepiej pić wodę niegazowaną, bez względu czy robisz cykl czy nie. Optymalnie byłoby zastosować od razu po treningu ww, a po ok. 30 min. białko. Ja nie jestem zwolennikiem brania supli na pusty żołądek. Te 40 min. to stan katabolizmu. Lepiej się najeść, a kreatynę wziąć wtedy, gdy są jej braki w organizmie, czyli np. po treningu. Tak, [...]

oliwa z oliwek jest rzeczywiscie malo smakowita , szczegolnie tloczona na zimno ale chyba znalazlem sposob jak ja pic bo do posilku nie dodaje bo jak jem to nie wiem kiedy bedzie chaft Ale do rzeczy. CHodzi o to ze bierzesz lyzke lejesz oliwke wkladasz do pyska - nie polykasz - bierzesz wode (najlepiej wczesniej juz przygotowana odkrecona [...]